两天紧张而愉快的拓展训练，使我受益匪浅，让我收获最大、启发最深的是，两个大的集体项目黑红博弈和七巧板没能完成预期目标，让我感到很惨痛，但也给了我很大的启发，从中吸取了很多的经验和教训，失败的主要原因是：没能很好的理解教练出题的意图；没有总指挥沟通、计划、协调；各小组责任不明确，努力的方向不正确。因此，在今后的工作中做到，针对工作目标，要多动脑思考，做好周密计划，制定科学有效的措施，不犯类似错误！

    “盲兵布阵”，我认为这个游戏非常好，据谷歌教练讲，我们“神鹰”团队是他执教几年第五个成功的，这个游戏是考验团队智慧的，我们队发现好几位智力超高的队员，而智慧来自知识、实践、经验！故，今后的工作中，要善于思考、总结，不断发明、创造！并结合临床实践经验为病人做好优质、高效的护理服务！

“高空断桥”，在攀蹬之前，我和很多恐高的伙伴一样的心理，害怕、恐惧、没信心，加上我感冒腹泻全身乏力，我还是全队年龄最大的，我也很担心我的体力不支，我们队长、伙伴都很关心我，为我担心，也劝我不要上了，是教练的一句话打动了我，给我增强了信心，他说，上午“野豹队”全队都通过了！我听到后，我想我决不能给团队拖后腿，我一定要上，当我快攀到顶峰的时候，几乎没有力气了，想想队长和队友的关心、鼓励和期待成功的眼神，我一定要坚持，决不能辜负她们，不能掉队！于是我顺利的完成了跳跃！我成功了！我高呼起来，我是最棒的！当我落到地上时，教练对我说“我最担心您能否上去”，完成了这个高难度的项目后，给我留下了深刻而美好的回忆，我也深深的体会到，人活的是一种精神，不要轻易放弃，不要畏惧困难，要有坚定的信念和集体荣誉感。

    “三甲”医院复审准备期间，我们都感受到了恐惧、紧张，疲劳的煎熬，当时的感觉比高考还紧张，因为，高考如果落榜了，是个人的事，“三甲”医院能否通过是大家的事，如果因为我或我们科影响了“三甲”医院复审通过，自己都不会原谅自己，最后通过大家的努力，我们顺利的通过了复审！所以工作也是这样，“世上无难事，只要肯攀登”！

(王广玲)