你知道吗？从艾滋病首次报道至今，短短30余载，艾滋病这个狂魔已卷走超过3000万条生命！你总觉得艾滋病还离你很远，谁知道它是否就在周围……不要害怕，现在带您一起来了解艾滋病相关知识，提高您的防控意识和行为。
一、什么是艾滋病毒
1.HIV即艾滋病毒，是一种可以破坏免疫系统的病毒。
2.根据血清分型，HIV可分为型（HIV-1）和Ⅱ型（HIV-2）。HIV主要侵犯的是T淋巴细胞，引起人细胞免疫严重受损，继而发生条件致病菌感染、恶性肿瘤等。目前还没有有效的疫苗和治愈的药物，但已有较好的治疗方法，能有效延长病人生命，提高其生活质量。艾滋病防治关键在于预防。
二、要正确理解艾滋病——HIV感染不是AIDS
今国人谈之色变的艾滋病(AIDs)，全称为获得性免疫缺陷综合症，是由人免疫缺陷病毒(HIV)引起的慢性传染病。发病缓慢，潜伏期可长达15年，传播迅速，病死率极高。就如前面所说，人类免疫缺陷病毒HIV是一种感染人类免疫系统细胞CD4细胞的慢病毒，属逆转录病毒的一种。而艾滋病是人类免疫缺陷病毒感染和获得性免疫缺陷综合征的简称，是一种综合症或一系列症状。不是所有感染艾滋病病毒的人都会患上艾滋病。遵循有效治疗方案的人不太可能患上艾滋病。艾滋病是HIV感染的最后阶段（第3阶段），第一阶段是HIV的急性期，第二阶段是临床潜伏期。健康个体的CD4细胞计数范围为每立方毫米血液500至1600个细胞（细胞/mm3）。当HIV感染者的CD4细胞计数降至200个细胞/mm3以下时，就被认为患上了AIDS。
三、要了解感染HIV症状有哪些
1.典型症状：持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大更明显。体重下降在3个月之内可达10%以上，最多可降低40%，消瘦特别明显。
2.其他症状：艾滋病长期发展会导致呼吸道症状，如咳嗽、胸痛、呼吸困难等；消化道症状：厌食、恶心、呕吐、腹泻等；神经系统症状：头晕、头痛、反应迟钝、智力减退等；皮肤和粘膜损害等。
四、要明白艾滋病的主要传播途径有哪些
感染艾滋病病毒的途径主要有三条：血液途径传播，性途径传播，母婴途径传播。
咳嗽、打喷嚏、谈话、蚊虫叮咬、共同进餐、同住、同用一个浴池、坐便器等不会传播艾滋病。
五、要知晓如果感染了艾滋病病毒怎么办
1.接受事实，不自暴自弃，保持心理的平衡和乐观的情绪。定期到医院检查，接受医务人员的用药指导。
枣庄市立医院设立关爱门诊，对确诊的艾滋病人提供免费抗病毒治疗。
2.避免感染和皮肤破损，积极进行有针对性的治疗；如果你的身体状况良好，完全可以继续工作。
3.坚决改变高危行为，戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活，保证充分的营养和充足的休息。
4.法律规定，故意传播艾滋病病毒是一种犯罪行为，因此，决不能将艾滋病病毒故意传染给他人。
5.不与他人共用针头、剃刀、牙刷等物品；不捐献血液、人体器官和精子。
六、重要的是要知晓如何预防艾滋病病毒感染
艾滋病是一种可防可治的慢性病，我们在尊重、关爱艾滋病病毒感染者和病人的同时，也要学会与艾和谐共处，保护自己不被艾滋病病毒感染。大家都知道艾滋病病毒的三条传播途径：血液、性和母婴传播。我们只要日常生活中树立安全意识并指导我们的行为，就可以有效预防艾滋病病毒的传播了。给您的建议有：
1.安全性行为：洁身自爱，避免多性伴行为，不涉足色情场所，坚持每次、全程、正确使用安全套。
2.患有性病者要积极彻底治疗，否则会增加感染艾滋病病毒的机会。
3.不要因好奇而尝试吸毒，不要与他人共用针具。
4.生病时要到正规的诊所、医院求治。
5.不到医疗器械消毒不可靠的单位或非正规私人诊所、美容机构输液、打针、手术、拔牙、针灸、纹身、纹眉和其他侵入性操作。
6.不与别人共用牙刷、剃须刀等有可能损伤皮肤黏膜的用具。
七、如果不慎发生可能感染艾滋病病毒的行为有什么补救措施吗？
答案是：有。
如果发生了可能感染艾滋病病毒的行为，目前是有补救措施的，即及时服用抗病毒治疗药物，越快越好，不超过72小时，保护效果在80%以上。到关爱门诊领取阻断药。需要提醒的是服药前需进行艾滋病检测，如果已经检测结果为阳性的，应直接寻求抗病毒治疗服务，只有检测结果为阴性才服用阻断药，连续服用28天，并遵医嘱进行随访。
八、艾滋病预防中很多误区需要分辨
1.日常生活接触不会感染艾滋病。艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后很快失活，日常生活接触不会传播艾滋病病毒。故艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播；咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
2.蚊虫叮咬不会感染艾滋病。原因是：艾滋病病毒在蚊虫体内不能存活；蚊虫口器上的病毒数量不足导致感染；从艾滋病流行到现在，没有发现因蚊虫叮咬而感染的病例。
3.加热处理或普通的消毒剂就可以杀死艾滋病病毒。艾滋病病毒对热和消毒剂敏感，煮沸消毒或普通的消毒剂等都可以杀死它。相比起其他病毒类生物的存活能力，艾滋病病毒可算不上厉害哟！
九、艾滋病如何“检”？
如果您发生了不安全性行为，使用了不洁针具，就存在暴露于艾滋病病毒（HIV）的风险。目前，检测方法有三种。
1.血液检测。大家可以就近到疾病预防控制中心、医院、乡镇卫生院等机构，请医生开具艾滋病检测化验单，进行抽血检测，即可很快知道自己的感染状况。疾病预防控制中心的检测是免费的。无论您到何种机构检测，工作人员都会对您的结果进行严格保密。
2.唾液（口腔黏膜渗出液）检测。不愿意采血的小伙伴们可以采用唾液试剂自行检测，只要按试剂盒说明采集口腔黏膜渗出液，操作简便，无痛苦，自己在家即可检测，20分钟即可出结果，准确率95%以上。
3.尿液检测。如果你是在校大学生，还可以在校园的自动售卖机里购买尿液检测服务包。根据说明书自行采集尿液，将密封好的尿样收集器放回校园内的样本收集箱，3~5个工作日后登陆互联网平台(www.renaijiance.com)，输入留存好的条码编号即可查询HIV抗体的检测结果，全程匿名安全。
但是，以上几种方法都是初筛检测方法，如果结果是阳性，需要进一步到专业机构进行确证。
预防艾滋，从你我做起，请行动起来！
（文：感染疾病科林凌宇 审核：于春梅）
