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护理部举办压力与情绪管理讲座

来源:管理员时间:2020-05-15

 

 为舒缓护理人员工作压力,促进身心健康,5月13日下午,我院邀请济南天地人和文化传媒创始人、国家二级心理咨询师、心灵成长导师孙爱中授课。医院本部和新城分院护理人员292人实时收看了讲座,100余人观看了直播回放。

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孙爱中教授通过钉钉系统的全院护士群为大家网络直播了“压力与情绪管理”讲座,从压力与情绪的产生机制、情绪管理的重要性以及压力与情绪管理的方法等方面入手,通过案例分析、互动提问等方式,详细讲解了如何面对来自工作、家庭、人际关系等方面的压力困扰,逐步引导大家善于倾诉情感,调整生活节奏,掌握情绪管理方法和压力应对技巧。

通过聆听讲座,广大护理人员深入认识了压力,学会了放松自己的方法,有助于树立阳光心态、提高执行力,为更好地开展工作打下了良好的心理基础。


(图文:于秀荣  审核:俞淑静)

 

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