为进一步提高全民爱肝、护肝意识，3月18日，值第24个“全国爱肝日”来临之际，我院肝病科联合消化内科、感染疾病科、营养科开展“全国爱肝日”义诊宣教活动。

义诊活动吸引了许多前来咨询问诊的群众。医护人员耐心、细致地为前来咨询的群众免费测量血压、血糖，发放爱肝、护肝健康教育宣传资料，讲解肝病防治相关知识并提供可行的健康指导，增强了群众对各类肝病的防护意识。

作为枣庄市医药卫生重点学科，肝病科将继续“用专业的人做专业的事，善待每一个细节，用真诚善待痛苦，急患者之所急，想患者之所想”，努力为急慢性肝炎、肝硬化等患者提供优质高效服务，引导大家关注健康、珍爱生命。图片

科普知识链接

什么是肝硬化

肝硬化是一种由不同病因引起的以广泛的肝细胞变性坏死、再生结节形成、纤维组织增生、正常肝小叶结构破坏和假小叶形成为病理特点的慢性进行性弥漫性肝病。

导致肝硬化的原因

肝硬化可能由多种因素引起，包括病毒性肝炎感染（乙肝、丙肝等）或输血史，长期大量酗酒，长期服用某些损肝药物，反复接触某些化学毒物，自身免疫性疾病等。如果不及时、规范治疗，肝硬化可能导致严重的并发症，甚至危及生命。

肝硬化的症状表现

肝硬化的病程发展通常比较缓慢，可隐伏3～5年或更长时间。通常包括以下一些常见症状:

早期无症状或症状轻，以乏力、食欲不振、低热为主要表现，可伴有腹胀、恶心、厌油腻、上腹隐痛及腹泻等。症状多呈间歇性，常因劳累或伴发病而出现，经休息或治疗可缓解。 

黄疸：肝硬化导致肝功能严重受损时，胆红素无法正常排出，造成皮肤、眼睛和黏膜出现黄疸。

皮肤瘙痒：肝硬化患者可能会出现皮肤瘙痒症状，部分是由于胆盐积聚在皮肤表面，对皮肤的末梢神经造成刺激所致。 

腹水和下肢浮肿：肝硬化失代偿期肝脏功能严重受损，白蛋白合成减少，门静脉压力增高，导致腹水产生以及出现下肢浮肿情况。

如何预防肝硬化

饮食：高热量、高蛋白质、高维生素、易消化饮食，适当摄入脂肪，动物脂肪不宜过多摄入，并根据病情变化及时调整。

控酒：尽量避免饮酒，尤其是过量饮酒。

预防病毒性肝炎：接种乙肝疫苗，避免高危行为，如共用针头、性行为等，预防乙肝、丙肝等病毒性肝炎的感染。

避免滥用药物：不要滥用药物，尤其是谨慎使用可能导致肝损的药物，遵医嘱用药。

避免接触有毒物质：减少接触有害化学物质和毒素，如有机溶剂、农药等。

定期复查：定期进行肝功能检查和体检，及时发现并治疗肝脏问题。

一起呵护“小心肝”，可以有效降低肝硬化的发生率和提高患者的生活质量。

 （供稿：肝病科   审核：于春梅）